68 день голодания. Сокрушительный удар лишнему весу! Минус 20,3 кг. Это победа, товарищи!

Всем привет!

С Вами ?Похуделкин?.

Несказанно рад сегодняшним результатам. Весы показали, — преодолён психологический рубеж в 20 кг лишнего веса. ✅

Теперь то уж точно, мой мозг не будет "кивать" комментаторам на "да это просто вода ушла" и прочие фразы, оправдывающие бездействие пишущих.

Вот недавние фотографии меня текущего и несколько фоток из "прошлой жизни"

Коллеги, это не вода. Это уже лишний вес. Которому непоправимо нанесён "сокрушительный удар, бьющий точно в цель" :)

Меня постоянно спрашивают: "Ну как же так? Вы мучаетесь, голодаете конкретно, а нам пишите, что едите много, не чувствуете голод."

Отвечаю: я абсолютно не голодаю.

Вот мои результаты с фото ДО и ПОСЛЕ на 58 день интервального голодания

Интервальное голодание — просто обалденный способ, можно есть много, но редко, есть всё что угодно (я выбрал более жирную пищу, всё же исключив сладкое, мучное, крахмалистое). ? ? ?

Поэтому я ем столько, чтобы наедаться.

68 день голодания. Сокрушительный удар лишнему весу! Минус 20,3 кг. Это победа, товарищи!

Жена вчера сказала: "Андрей, сколько можно? Едим одно и то же. Два месяца. Уже не могу :)". Она сидит с ребёнком, поэтому мы негласно решили, что готовлю я.

А что я могу поделать? Я на диете.

Как говорится, "еда мужская, 1 кг" :) ?

Кстати, на фото выше очень вкусный салат из свеклы и моркови с чесноком. Не думал, что такой простой рецепт даст такой вкусный салат. Конечно, добавил майонеза. Но майонез, дорогие мои читатели, как ни странно, — довольно безобидная вещь на диете. Особенно на кетодиете, которую я совмещаю с интервальным голоданием. ?

Вот что показывает программа, в которую я забиваю ежедневно свой вес.

68 день голодания. Сокрушительный удар лишнему весу! Минус 20,3 кг. Это победа, товарищи!

Занимаясь инвестированием, как параллельным любимым делом, я вижу, что график явно говорит: "Ты всё делаешь правильно". Разворотного тренда не наблюдается!)

Желаю и Вам "медвежьего рынка" в процессе похудения! ?

Успехов, пишите в комментариях свои истории, жду лайки!

Искренне Ваш, ?Похуделкин?

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир для девушек