Как пить кефир перед сном чтобы начать худеть в весе и убрать выпирающий живот. Минус 3 кг. за 7 дней

Как пить кефир перед сном чтобы начать худеть в весе и убрать выпирающий живот. Минус 3 кг. за 7 дней

Похудеть – заветное желание каждой женщины, даже если её параметры соответствуют норме. Стремление к совершенству у человека с хорошим вкусом в крови, поэтому мечта о «лучшей себе» – это абсолютно нормально. Только не переусердствуйте! Худеть нужно с умом, чтобы результат в зеркале вас порадовал.

Кефир – самый популярный напиток в диетическом меню, потому что он не только способствует снижению веса, но и помогает обрести бодрость духа. Низкая калорийность, сочетающаяся с высокой питательностью продукта, позволяет заменить кефиром вечерний приём пищи. Есть на ночь – вредно, но и голодание опасно для пищеварения. Оптимальным вариантом будет замена привычной еды кисломолочным продуктом с низким показателем жирности.

Чем ещё полезен кефир?

Рецепт кефирного напитка для снижения веса:

Самое время узнать, как пить кефир перед сном, чтобы начать худеть в весе и убрать выпирающий живот (минус 3 кг за 7 дней)!

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир для девушек
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: