Пять жиросжигающих продуктов от возрастного живота. И для похудения до – 16 кг.

Пять жиросжигающих продуктов от возрастного живота. И для похудения до – 16 кг.

Возрастной живот – это эстетическая проблема, беспокоящая многих мужчин и женщин по всей планете. Причиной её возникновения является то, что по мере старения уменьшаются метаболизм. Жир откладывается под кожей, вокруг органов и мышц. В основном он накапливается в зоне живота, тем самым приводя человека к ожирению. Женщины могут набирать вес и по причине гормонального сбоя, беременности. С возрастом яичники выделяют всё меньше эстрогена, поэтому эту функцию берут на себя жировые ткани. Для избавления от лишнего веса, девушки постоянно выполняют всевозможные упражнения, делают обертывания и соблюдают строгую диету. Можно воспользоваться услугами специалистов, которые помогут вам с похудением.

Вы можете часами изнурять себя в спортзале, опустошать свой организм с помощью диет. Кроме того, люди зачастую решаются на употребление искусственных добавок. Они эффективно помогают в похудении, но синтетический и экзотический состав не всегда оказывает полезное воздействие на организм. Сегодня мы будем рассматривать, чем можно заменить такие добавки.

Пять жиросжигающих продуктов от возрастного живота:

  • Кунжут. В нём содержится огромное количество линолевой кислоты. Она контролирует рост жировых клеток и непосредственно участвует в жировом обмене, а также стимулирует распад подкожного жира.
  • Льняное масло. Оно замедляет процесс усвоения углеводов, увеличивает скорость обмена веществ и помогает росту мышц для формирования красивого силуэта.
  • Зелёный чай. Катехины – особые органические вещества, которые входят в состав зелёного чая. С их помощью активизируются определённые гормоны, которые сжигают жировые запасы.

Пять жиросжигающих продуктов от возрастного живота. И для похудения до - 16 кг.

Говядина. Содержащийся в ней L-кератин расщепляет жир и преобразует его в энергию, восстанавливает обмен веществ, повышает физическую активность и увеличивает мышечную массу.

  • Яблоки. Они помогают человеку очистить кишечник, дают нам энергию, которую можно потратить на различные упражнения, выполняемые в домашних условиях.

Вот мы с вами и разобрали продукты, которые также помогают и для похудения до -16 кг. Включая их в свой рацион, вы ускоряете процесс потери лишнего веса. А для закрепления успеха можно покрутить обруч минут пятнадцать-двадцать или же покачать пресс. И уже через несколько месяцев вы будете горды за свою фигуру.

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир для девушек
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: