Почему телосложение эктоморфа намного выгоднее, чем у эндоморфа и мезоморфа.

Знаю, что многие читатели моего канала – это эктоморфы, которые постоянно имеют ярко выраженные проблемы с набором мышечной массы и из-за этого ноют и жалуются на своё телосложение. Но лично я не уважаю таких спортсменов, потому что в любой ситуации есть выход и какие-то положительные стороны, и начинать ныть и бросать тренировки из-за своего телосложения вообще как-то неправильно. Как я сказал, в каждом случае есть свои плюсы, то есть положительные стороны. В данной статье как раз речь пойдёт именно об этом, здесь вы узнаете о плюсах иметь телосложение эктоморфа. Статья будет вам полезна, если вы как раз являетесь эктоморфом и собираетесь бросить тренировки, думаю она поможет вам принять правильное решение, и вы продолжите свою тренировочную карьеру.

Преимущество №1. Тонкие и узкие некоторые части тела.

И сейчас речь не идёт о маленьких мышцах, здесь я говорю вам о тонких костях в определённых местах, в основном это касается ног и рук, а в частности их окончаний, запястий, голени и берцовых костей. Согласитесь, прилично накаченные мышечные группы, будут достаточно хорошо и естественно сочетаться с такими тонкими конечностями, что придаст вашим мышцам ещё более большой визуальный объём. Конечно, это достаточно странное преимущество, но всё же оно является таковым. А также, мезоморф и эндоморф не смогут добиться такого различия в объёме и размерах на одной и той же конечности.

Преимущество №2. Ешь сколько хочешь, чего хочешь.

Да, и это действительно так, часто этому преимуществу и завидуют эндоморфы с мезоморфами, потому что у них часто возникает ряд проблем, при попытке начать так питаться. Как известно, эктоморфам достаточно тяжело набирать мышечную массу, в бодибилдинге это достаточно серьёзный минус, который можно обернуть в плюс при сушке. Вообще, когда вторые страдают от недостатка пищи и любимых блюд во время сушки или похудения, эктоморфы спокойно наслаждаются этим процессом, ведь им даже не надо менять систему питания, единственное, что им нужно – это просто увеличить темп и интенсивность тренировок. А если мезоморфы с эндоморфами так будут подходить к своим тренировкам, то практически ничего не смогут добиться в данном процессе.

https://clck.ru/Mamov

Почему телосложение эктоморфа намного выгоднее, чем у эндоморфа и мезоморфа.

Обязательно проверяйте все эти упражнения на себе и пишите свой результат и мнение в комментарии!

Читать по теме:

  • Из-за чего вы теряете свой мужской гормон: тестостерон?
  • Какие проблемы могут возникнуть, если тренироваться с весом собственного тела?
  • 2 продукта, которые точно не стоит употреблять спортсмену, если он хочет добиться результата.
  • Как перестать терять мышечную массу, чтобы не остаться "дрыщом".
  • Лайфхаки, которые облегчают выполнение становой тяги.

Больше полезной информации в нашей официальной группе: https://vk.com/roadtothefuture

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир для девушек
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: