Правильно питаюсь на пенсии. Ужин за 7 минут. Пример меню на день для худеющих

Здравствуйте мои дорогие подписчики и гости!

Начался Великий пост! Всем верующим желаю пройти этот путь достойно! Я же пост не держу. Опыт был, конечно, но я не справилась.

Если пару дней не поем пищи животного происхождения – чувствую себя очень плохо, вплоть до судорог. Может вера моя не тверда.

Буду во время поста держать светлыми свои слова и мысли.

Показываю, что я ела вчера.

Завтрак. Омлет из одного яйца и сыр.

Обед. Борщ на курином бульоне с мясом, естественно курицы, домашний хлеб из цельнозерновой муки и сало.

Правильно питаюсь на пенсии. Ужин за 7 минут. Пример меню на день для худеющих

Наконец-то сало!:-) Вкусное, подарочное у меня закончилось, и, почти целую неделю я с трудом обходилась без этого продукта. Вчера мне удалось раздобыть шмат сала по цене 70 руб. за кг.

Представляю фото-отчёт для неверующих в "Призрак коммунизма".

Правильно питаюсь на пенсии. Ужин за 7 минут. Пример меню на день для худеющих

Сало вчера поставила солить в маринаде по рецепту из интернета "Сало по-белоруски".

Правильно питаюсь на пенсии. Ужин за 7 минут. Пример меню на день для худеющих

Сегодня натру специями и уберу в холодильник. Через 6 дней сало будет готово к употреблению. А пока позволила себе купить готовый шпик. Вкусный зараза, но резиновый.

На перекус стакан кефира и мандарин.

Правильно питаюсь на пенсии. Ужин за 7 минут. Пример меню на день для худеющих

Из напитков в течении дня – зелёный чай и вода. Сколько пью – не замеряю, но при ходьбе не булькает, наверное мало.

Ленивый ужин.

Правильно питаюсь на пенсии. Ужин за 7 минут. Пример меню на день для худеющих

Да, действительно – это был самый ленивый ужин, который я готовила в последнее время, на всё про всё у меня ушло не более 7-ми минут. Пока варилось яйцо – в кипятке запаривалась стеклянная лапша.

Решила приобрести фунчозу, почитала про полезные свойства этого продукта, оказывается – это первый помощник в похудении и очень ценный по питательным свойствам продукт. А главное – сытный!

Желудок трудился до самого моего отхода ко сну и сдобным булочкам не удалось проникнуть в мои ночные грёзы. Не снилось ничего и слава Богу!

И где была моя голова 20 килограммов назад, когда место фунчозы я выбирала в магазине не лучшие по составу макарошки, муку высшего сорта и другие пусто-углеводные "безобразия".

Давно не публиковала дневник "худеющей тётки". Стройнеть нужно с юмором, поэтому держите порцию позитива.

Итак. "Две морковки против жирной тётки". Автор – Шутива Анна Александровна.

"Мышцы все еще болят, так что я пока решила попробовать альтернативные методы похудения. В интернете пишут, что звезды худеют с помощью активированного угля. Верю я в это слабо, но проверить все равно не помешает.

В обеденный перерыв я забежала в аптеку. Фармацевт, понимающе улыбнувшись, пробила мне 50 упаковок угля. Мне это прибавило уверенности, раз народ покупает, значит это кому-то помогает.  

Прям перед совещанием я, тщательно разжевав, съела 10 таблеток. Наверное, они еще помогают в ораторском искусстве, потому что так, как в тот раз, народ меня никогда не слушал.

Они мне буквально в рот заглядывали. Правда после совещания, когда я улыбнулась себе в зеркало, то выяснила, что от угля у меня почернели зубы. По крайней мере теперь понятно, почему начальник мне так усиленно рекомендовал своего стоматолога.  

Способ, конечно, несколько странный. Но я, пожалуй, продолжу принимать уголь. Иначе девать мне его некуда. Только если родителям на дачу отдать печку растапливать. Теперь я внутри, наверное, похожа на угольную шахту. Главное, чтобы неожиданно не произошел обвал."

Спасибо, что читаете! Успехов Вам во всём!

До новых встреч в эфире!

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир для девушек
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: