Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Сейчас Элеоноре уже 39 лет, родом она из СССР, но в настоящее время проживает в Канаде.

Просушиться до костей – задача не из лёгких и это не особо полезно для организма. Тем не менее бодибилдеры и любители фитнеса всегда стараются расширить границы возможностей человеческого тела.

Элеонора Добрынина – российская спортсменка-бодибилдер, которая вызывает множество споров о стоянии своего здоровья. Она часто демонстрирует своё просто невероятно «сухое» телосложение, чем и вызывает такое беспокойство со стороны интернет пользователей.

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Её отец был профессиональным советским борцом классического стиля, но, к сожалению, довольно рано покинул юную Элеонору. Он ушёл из жизни в возрасте 36 лет, тогда ей было всего 14. С этого момента Элеонора начала безостановочно ходить в спортзал, чтобы хоть как-то отвлечься, а со временем даже стала тренером по аэробике в одном из местных тренажёрных залов.

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Через несколько лет, зарекомендовав себя как один из лучших тренеров в своём городе, Элеонора вместе со своей матерью переехала в Канаду. В то время Элеоноре было уже 23 года, и переезд дался ей очень нелегко, так как ей пришлось отказаться от всего, над чем она так долго работала, и начать всё заново с нуля.

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Элеоноре приходилось работать сразу на трёх работах, не связанных с фитнес-индустрией, а незнание английского языка сильно сдерживало её. Она столкнулась с бесконечными преградами и препятствиями, а её физическая форма стала быстро ухудшаться.

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Ещё в юном возрасте Элеонора поняла, что если она прекращает тренировки или начинает есть больше, чем ей нужно, то её тело очень быстро набирает лишний вес. Раньше это было совсем незаметно, поскольку она работала в тренажёрном зале, проводя занятия с 8 утра до 11 вечера почти каждый день, но с её новым образом жизни в Канаде вес всё же начал увеличиваться.

Элеонора говорит, что её вес вышел из-под контроля, когда она была беременна:

«Утром, днём ​​и особенно ночью мой рот почти не закрывался. Я ела почти без перерыва и не могла это контролировать».

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

После родов она поняла, что почти удвоила свой вес и это заставило Элеонору начать свою просто невероятную трансформацию, результаты которой мы видим сегодня.

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Так как Элеонора была одержима идей избавиться от лишних килограммов, то она просто не могла остановиться и продолжала сжигать запасы жира в своём организме, которые, в конечном итоге, дошли до опасного значения в 3%. Для этого она делала очень много кардио и считала калории вплоть до десятичных значений.

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Элеонора впервые вышла на соревновательную сцену в 2012 году и сразу же заняла 1-е место, что абсолютно неудивительно при таком-то качестве. Со временем её удалось выиграть ещё несколько турниров и получить статус профессионала.

Россиянка Элеонора Добрынина – самая «сухая» женщина в мире, всего 3% жира в организме

Элеонора предпочитает очень интенсивные, но довольно короткие тренировки, соблюдает очень строгую диету и категорически отрицает факт использования стероидов. Но, конечно же, это далеко от истины, так как для профессионального бодибилдера использовать различные препараты просто необходимо.

Источник

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Мир для девушек